我想在来年 在来年,我可以采取什么步骤来优先考虑自我护理和福祉？
在新的一年中,我想探索或发展哪些技能或爱好？
在新的一年中,我如何改善工作与生活的平衡？
在新的一年中,我想拥有哪些新的体验或冒险？
来年如何加强与朋友和家人的关系？
一个词或主题将指导我在新的一年的行动和决定？
在新的一年中,我如何对我的社区或世界产生积极影响？
另请阅读: 1月31日期刊提示:1月的每日期刊想法
个人发展:
我想探索哪些书籍,播客或课程以促进个人成长？
在新的一年中,我想克服哪些限制信念或消极思想模式？
我该如何培养更积 特别领导 极和更具弹性的思维方式？
在新的一年中,我将优先考虑哪些自我护理实践？
我可以通过哪些方式练习正念并出现在日常生活中？
创造力和表达力:
在新的一年中,我想追求哪些创意项目或爱好？
如何将更多的创造力融入日常工作中？
什么形式的自我表达给我带来欢乐,我该如何为他们腾出时间？
谁是我的创作灵感,我该如何学习？
丰富的Biz Journal挑战赛[免费]
借助每日日记提示和确认(+ 38页的工作簿）,注册为期7天的日记挑战,以挖掘您的潜力,并在充满爱与丰富的地方开展业务。你的名字您的电子邮件地签约我对价值和目的的反思:哪些价值观对我最重要,如何使自己的行为与它们保持一致？
我如何为符合我的价值观的原因 但由于局势复杂 或组织做出贡献？
我的目标感是什么？我如何才能更加真实地生活呢？
感激和积极:
列出您今天感激的五件事。
我该如何培养 每日感恩练习 在新的一年？
来年我有什么积极的肯定或口头禅？
正念与反思:
描述从今天开始的正念或静止时刻。
我应对压力的首选策略是什么？如何 在短信中 改善压力？
我如何在日常工作中建立反思的时刻？