去年的记录簿已正式关闭，你的成功（或失败）现在已成实现新年目标为历史的一部分。你无法回到过去改变过去，但现在是展望未来并决定未来的最佳时机。
今年你想在生活中实现什么目标？你会满足于接受现状吗？还是你更愿意减肥、少担心、改善人际关系、找到更好的工作，或者只是赚更多的钱？
致力于目标规划
这听起来好得令人难以置信，但你可以做 手机号码数据 到这一切，甚至更多。这些改变不是因为机会或运气等外力而发生的，而是因为人们最终下定决心成为他们想成为的人。
那么，你实际上花了多少时间来制定个人计划，让今年过得精彩？对于许多人来说，这个问题的答案是“不多”。
我知道您一直忙于财政年度的结束和假期，现在您正忙于开始新的一月。这正是我写这篇文章的原因。我为您准备了三条经验，我保证值得您花四分钟阅读。
培养积极的习惯
你每天做的事在很大程度上决定了你的个性。从定义上讲，仪式就实现新年目标是你生活中的正常、习惯和预期的一部分。
大多数人都很难养成积极的习惯（例如设 烟花履行社会责任 定目标、阅读、祈祷、锻炼、冥想）。他们一开始很坚强，但最终会遇到不可避免的挫折，很容易就放弃。
有没有注意到 1 月份健身房有多拥挤？有时你甚至很难找到一台开放的跑步机。到情人节时，新人的数量减少了一半，但一旦圣帕特里克节到来，我当地 英国电话号码 的基督教青年会就会恢复正常。
积极的习惯不是一夜之间形成的，而实现新年目标是随着时间的推移而形成的。纪律是你必须从内心培养的东西，这样你才能成为最好的人，而不是你本来可以成为的人。